首先声明我不是卖海参的，我就是看到很多网友说身体弱，很容易疲劳，稍微有点累就会生病，对于这个我感同身受，因为我也是这样的体质，因为这个原因这些年什么工作也干不了只能在家买菜做饭收拾家务。
不过，这两三年身体明显好多了，我和老公都觉得吃了一年多的海参功不可没。
我是之前牙不好去医院看牙，那个牙科医生说整个牙龈都不好，问我是不是身体抵抗力很差，我说是的，然后她也没给我开药，跟我说她生完二胎身体弱，然后连续吃了半年的海参，现在身体很好了。
当时我也没把这话放心上，然后，我和老公就说去中医科看看调理一下吧，结果赶巧了中医科的大夫把完脉也建议我吃点海参，但是不能吃那种便宜的，也不要吃即食的，让我买好的干海参自己泡发。
我老公看两个医生都这样建议，当天就花四千多给我买了一斤淡干海参，就这样开始了我的吃海参之旅，一直不间断的吃了一年多，身体明显的好了起来，以前三天两头的感冒，感冒必吐的惊天动地，一折腾就一晚上（奇怪的是每次都是晚上吐），从吃了海参以后几乎不感冒了，再也没吐过，这两年海参停了，也不经常感冒了，以前喘半气，没力气，没精神的毛病也没了，体质明显的上来了。
这是我个人吃海参的一点体会，当然了每个人的体质不同，肯定不能一概而论，但是我觉得有条件的话，适当的吃点海参应该对大多数人都是有好处的。食补总比药补强不是吗？
