宝宝到了三个月时就能够进行一些训练了，如果父母能合理的训练宝宝，不仅对宝宝生长发育好，对宝宝的大脑也是有益的。可是许多父母都知道要对三个月的宝宝训练什么，下面小编系统讲解下三个月宝宝训练什么?
1、记忆力训练：三个月宝宝父母能够根据宝宝的记忆力，训练宝宝按时睡觉、吃喝的习惯。尤其是有闹觉，晚上不睡的宝宝，一定要趁早养成习惯。
2、听觉训练：宝宝三个月时父母能够多让宝宝听听不同的声音，比如柔和的音乐、清脆的鸟啼等，父母也能够多和宝宝说说话，这样对宝宝的听力有益。
3、视觉训练：父母能够训练宝宝的视觉了，父母能够让宝宝看些色彩对比强烈的图画，也能够让宝宝看看父母的脸，父母和宝宝面对面的对视时，宝宝一般都会把眼睛睁的很大，这对宝宝的视觉发育是有好处的。
4、运动训练：宝宝三个月时父母要多训练宝宝翻身，也要训练宝宝趴卧，这样对宝宝骨骼发育是有利的，也能让宝宝的身体更加的协调。
5、触觉训练：父母能够多抚摸抚摸宝宝的皮肤，这样能增强宝宝皮肤的感觉，能提高宝宝的反应能力，对宝宝有益。
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